部分やせ（痩せ）

私はずっと、毎日体重を計ってダイエットには気をつかってきたつもりなのですが、先日、久しぶりの洋服を着ようと思ったらファスナーが閉まらないのにショックを受けました。（汗；）

体重は増えていないのに、どうやらお腹の部分がポッコリしているみたいなんです。おなかだけでなく、おしりやふとももも・・・（涙）

食事の量などは気をつけてきましたが運動は全くしていない私・・・

ところが、よく食べる友人はなぜかスタイル抜群なんですヨ。
「いつも我慢している私はいったい何なんだろうっ」て思い、友人が羨ましくて仕方がありません。

どんなエクササイズをしているのか聞いてみたら、何も運動なんてしていないってことでビックリ！
「運動したら筋肉つくからやらない」って、じゃあどうやってそのスタイルをキープしているのか聞いたら、エステサロンの痩身コースに通っているとのことでした。

それでいちおう納得はしましたが、エステのダイエットって正直あまり信用していませんでした。

友人いわく、エステの痩身は一度に欲張らず、「二の腕」「ウエスト」「お尻」「ふともも」「足」など、部分痩せコースで集中的にやるのが効果的だということです。

今回のショックと友人のスタイルを見て、やらず嫌いはやめて私も部分やせのエステに通ってみようと思い、部分やせコースのあるエステサロンを調べてみました。